treball de 23 al 27 novembre

Concepte de disciplina:(no és ancara la definició )

"HO FAIG PERQUÈ HO HE DE FER-HO, DEPÈN DE LA MEVA ACTITUT QUE ES CONVERTEIXI EN UNA TASCA QUE EM APORTI FELICITAT Ó NO"

Partint d'aquest concepte quan passa m'adono que falla o no la disciplina en els meus actes del dia a dia ? (acció, paraula o pensament)

Salutacions

Xavier

Hola!

El pasado Viernes descubrí que ser disciplinados nos hacía felices.

No suelo tener ningún problema para hacer una u otra tarea, todas me resultan agradables y no me había planteado que me produjeran felicidad.

Sólo, en alguna ocasión, mi mente me traiciona y selecciona lo que es más agradable para mí. Pero luego pago las consecuencias, siento malestar y la sensación de pérdida de tiempo por haber sido permisiva. Debo estar más atenta para que no me domine el pensamiento.

Saludos.

Hola bona nit a tots i a totes!!!!!!!!!!!

Si, normalment si que me’n adono si faig alguna cosa amb disciplina o sense.

Abans de fer meditació crec recordar que no era conscient, per tant quan alguna cosa em provocava mal humor o infelicitat acostumava a culpar a altres, al temps etc…
Si una cosa em produïa molta satisfacció,alegria etc acostumava a pensar que la causa era també externa a mi.

Ara tinc la sensació que el dia a dia va passant, sense alegries ni mals humors exagerats,amb un sentiment d’acceptació. Això em produeix felicitat.

Bona nit.

Poquito a poco me voy dando cuenta de cuando me falla la disciplina y cuando no.Pero no siempre.
Me doy cuenta de que he de prestar mucha atención, en ciertos momentos sobretodo, cuando se me acumula mucho trabajo, y me estreso,la cinta virgen se reproduce sóla, también cuando mi cabeza está preocupada en algo en concreto, la atención sólo está allí, entonces me falla la atención.
A veces soy consciente de que no aplico y lo que me falla es la disciplina, auqnue no la atención.
Los momentos mas satisfactorios son cuando consigo que no falle la ateción y aplicar la actitud positiva ante la disciplina. Son momentos felices cuando haces lo que has de hacer con actitud positiva.
Pero aún me queda camino por recorrer¡¡¡ Y veo que son los momentos mas difiles, cansancio, agobio, estres...
Caminante ,no hay camino, se hace camino al andar....

Bien aplicarlo

besos

Hola a totes.
aquesta vegada us vaig fer el salt per passar el finde amb els meus nebots!
Considereu que em falla la disciplina?
de vegades hem d'escoltar al cor oi?

Hola Silvia,supongo que es cuestión de prioridades de cada uno , no de disciplina.NO?.
Dejo aquí algo que he leido y que me ha recordado de lo que trabajamos,algo a lo que el administrador apunta a veces, pero que me parece muy interesante, siento volver a la limpieza:
"Elige un rincón especial de tu casa que siempre usas para tu periodo de silencio matinal.Si percibes ese lugar como especial, casi como un espacio sagrado, las cosas irán mucho mejor.Debería se pulcro y ordenado, y de hecho lo primero que has de hacer al entrar por la mañana es barrer , o quitar el polvo, o si no ordenarlo.Se aconseja hacerlo, incluso si el lugar ya está limpio. Los sabios tibetanos aconsejan que magines que limpiar respresenta limpiar tu negocio, tu vida y tu mente.Si haces de esto una costumbre (tendrá que ser así en caso contrario no funcionará), comprobarás que no hay mucho que limpiar en tu lugar: quizá tan sólo un poco de polvo aquí y allá, o varios papeles sueltos. Este proceso simboliza que estás ordenando tu negocio y tu vida tan bien que sólo hay que hacer un pco de mantenimiento de vez en cuando. Haz este mantenimiento y no olvides pensar lo que representa.
Capítulo9 : Ajustar el día con un momento de silencio
El tallador del Diamante. El buda y sus estrategias para dirigir tus negocios y tu vida. Gueshe Michael Roach

Exelente libro el Tallador de diamantes



Bien aplicalo

Hola a tothom!

Normalment me n'adono quan m'està fallant la disciplina en el mateix moment en què això passa. Em costa més detectar-ho de pensament (a vegades m'hi enganxo una mica) que no pas d'acció o paraula, que habitualment se'm fan molt més evidents. Tot i així, aquest cop m'està passant una cosa curiosa. Se m'està fent feixuc el lloc de feina actual i tot i que m'estic dient a mi mateixa que és una fase més, que cal aprendre d'aquesta etapa i acceptar-la, que cal valorar les coses bones que m'aporta, que ja passarà etc... quan em pregunten com em va, no perdo l'ocasió de dir: "Jo en allà no hi encaixo". Llavors em pregunto: si de pensament m'ho estic treballant i pel que fa a "l'acció" m'implico al màxim en la feina...per què em falla la paraula? Per què necessito fer-ho públic constantment? Ego? Busco aliats per sortir d'allí?...

En fi, demà més...

Petons!!!

Te n'adones?...Vull estar feliç o no?....M'aporta felicitat?


Doncs bé aplica'l[b]

Hola!

Me ha gustado lo de limpia tu negocio, limpia tu vida, limpia
tu mente, lo utilizaré como eslogan para mi empresa.
La limpieza no es sólo higiene, sino salud y sobretodo mental.

Saludos.