irma Dj Jul 01, 2010 2:29 am
Hola!
No vaig venir la setmana passada i no sé molt bé per on van els trets i les "trampes" ;-) però aquí va la meva llista...
Actualment renuncio o "me estoy intentando quitar" i estic practicant la renuncia no sense molt esforç, atenció i discipina:
- a menjar el que jo sé positivament que no em senta bé
- a matxacar el meu cos en un gimnàs pel culte al cos
- a dormir i descansar poc per culpa d'haver-me quedat fins tard mirant una pel.lícula que no m'aporta res
- a estressar-me i patir per sistema... a ser infeliç
- a intentar convencer i insistir als altres de que es pot viure millor o a intentar canviar-los
- a estar en converses o amb persones que em treuen energia
- a emprenyar-me, disgustar-me per coses que no puc controlar com el temps, els embussos o el silenci d'un amic
- a caure en el victimisme tipus "pobreta de mi" o sentir-me culpable per tot
- a deixar de ser jo per intentar agradar als altres
- a matxacar-me si "m'equivoco" i voler ser perfecte
- a no demanar ajuda i fer-ho tot sola per demostrar que sóc superwoman
- a la impaciència i a intentar forçar les coses en comptes de deixar-les fluir
- a la mandra i a seguir la meva ment quan diu que no vol meditar o treballar per crèixer, evolucionar, ser feliç.
- als pensaments negatius i les pors que em paralitzen
- a la dependència de coses, pensaments, relacions...
- a viure en el passat o el futur
- a les trampes de l'ego sobre la "importància" i el fet de "prosperar" a la feina
- al conformisme i a la passivitat
- a l'orgull que em desconnecta dels altres
- a deixar-me arrossegar pel negativisme i la inercia cap al forat negre
- a voler-ho tenir tot controlat
D'aquí a demà en sortiran més... :-)
Molts petons
Índex
