trabajo de la semana

Sigue el mismo: el amor bondadoso y la misma meditación.

"El odio no puede coexistir con bondad amorosa, y se disipa si suplantado con pensamientos sobre la base de bondad."

La bondad amorosa es una práctica de meditación, que trae cambios positivos de actitud acerca de como se desarrolla sistemáticamente la calidad de "amor-aceptación".

buena semana

sigue siendo dificil encontrar actos bondados?

Doncs jo vaig sortir divendres passat de meditació sentint-me mol capaç de fer actes bondadosos, i vaig pensar en començar per fer les paus amb un company de feina que no em parla.
Però durant la setmana m'he anat desinflant.
M'anava semblant que estava posant l'altre galta i que donava ales a la persona que no em parlava com si estigués reconeixent que jo m'havia equivocat... total m'he anat sentint humiliada i al final ahir vaig aconseguir pujar el número de persones que sembla que els provoco "aversió" i vaig "mig explotar" perquè jo m'anava sentint petita mentre que veia que ells s'inflaven.

1.Avui he anat a la feina pensant que primer de tot m'havia d'estimar a mi mateixa i no buscar la aprovació de ningú, i menys de qui no vol fer les paus.
2.He criticat "una mica" als companys que em tenen aversió i... m'he sentit millor

Total: he fracassat en els meus propòsits. Segurament perquè no vaig trobar la manera de fer-ho correctament i potser perquè no tothom està preparat per rebre actes bondadosos?

Si, Admin. Han salido actos bondadoso, sobretodo han salido. Reconozco que no he estado muy atenta a ver los actos en otros pero si hago un respaso, también los veo.

Perfecta semana, con obstáculos triviales pero con uno de nota. Actitud de mí hacia el problema: dar amor. Resultado: mente tranquila, alma tranquila. Y no es porque yo haya recibido lo mismo, NO, no ha sido así, pero yo a lo mío... dar amor

Xavier, no tengo otra manera de ponerme en contacto contigo. El vienes pasado no podia mantener la espalda ni cuello rectos, me era imposible haber hecho la meditación. Me supo mal. Ponme al corriente del trabajo de esta semana. ¿Seguimos con la meditación de "fumata negra-fumata blanca" (permíteme la vulgaridad).

Gracias y un saludo. Buena semana.